ASPMC - Associação dos Servidores Públicos Municipais de Campinas
 

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Hidroginástica é umas das práticas mais procuradas para exercitar o corpo e refrescar nos dias quentes de verão

Verão na ASPMC tem estrutura de qualidade e instrutores capacitados

Reportagem: Carlos Tellini

Atividades para o associado curtir o verão é o que não faltam na Associação dos Servidores Públicos Municipais de Campinas (ASPMC). Com professores e instrutores altamente capacitados, são oferecidos treinamentos para a prática desportiva, cultural, condicionamento físico, sociais e de lazer. São atividades para crianças, jovens, adultos, idosos, homens e mulheres.

De acordo com o prof. Fábio Ferreira de Souza, coordenador do Departamento de Esportes, o objetivo sempre foi apresentar ao associado todas as condições para que ele pudesse desenvolver atividades variadas para trabalhar o corpo e a mente. “Nós sempre nos preocupamos em avaliar periodicamente tanto o conhecimento do profissional envolvido em aplicar as atividades bem como na qualidade do equipamento” destaca Fábio.

Nesse ponto, ele ressalta que o respaldo da diretoria é fundamental. “O presidente Ângelo Colombari, assim como toda a diretoria, sempre acolhe nossa avaliação. Por isso, podemos dizer que temos profissionais de qualidade e estrutura adequada para que as aulas possam ser aplicadas em todas as modalidades”, diz professor Fábio.

Para o associado participar das atividades, basta procurar o departamento de Esportes e saiba o que é necessário para se inscrever. Se não for associado, vá até a secretaria da Associação. Mais informações pelo telefone 3772-2626.

Confira abaixo as atividades que estão a sua espera na Associação dos Servidores Públicos Municipais de Campinas.

 

Quadro de Atividades ASPMC

Administração Ângelo Colombari

Fones: 3272-8459 / 3772.2626 / 3772-2626

 

Condicionamento Físico

3ª e 5ª          19h30           às           20h30            Profª Dani

Sábado        9h         às    10h        Profº Fábio

 

Capoeira – Instrutor Hugo Samurai

2ª e 4ª          19h45           às           20h45            (infantil)

2ª e 4ª          20h35           às           21h45            (adulto)

3ª                  18h       às    18h50   (infantil)

3ª                  18h50           às           20h     (adulto)

 

Taekwondo – Instrutor Joaquim

2ª, 4ª e 6ª     18h30           às           19h30            (infantil)

2ª, 4ª e 6ª     19h30           às           21h     (adulto)

2ª, 4ª e 6ª     20h30           às           21h30            (adulto)

3ª e 5ª          9h         às    10h        (adulto)         

 

Futebol – Instrutor Antonio Carlos

Juvenil e Infantil

3ª e 5ª          18h       às    19h30   (sub-07 a 11)

3ª e 5ª          19h30           às           21h     (sub-12 a 13)

4ª e 6ª          9h         às    11h        (menores)

4ª e 6ª          15h       às    17h        (menores)

Sábado        8h30     às    11h30   (geral)

 

Ginástica Local, Aeróbica e Jump – Profª Daniela

4ª e 6ª          9h         às    10h

3ª e 5ª          18h30           às           19h30

Sábado        10h30           às           11h30

 

Hidroginástica – Profº Fábio / Profº Wagner

3ª e 5ª          10h       às    10h45

3ª e 5ª          15h       às    15h45

3ª e 5ª          17h       às    17h45

4ª e 6ª          10h       às    10h45  

4ª e 6ª          14h       às    14h45

4ª e 6ª          16h       às    16h45

 

Natação – Profº Fábio / Profº Wagner

3ª e 5ª          9h         às    9h50

3ª e 5ª          14h       às    14h50

4ª e 6ª          9h         às    9h50     

4ª e 6ª          15h       às    15h50

 

Dança de Salão – Instrutora Isabel

3ª                  19h30           às           21h30

Sábado        8h30     às    10h30

 

Violão e Cavaquinho- Instrutor André

2ª, 3ª e 5ª     14h       às    15h

2ª, 3ª e 5ª     15h       às    16h

2ª, 3ª e 5ª     16h       às    17h

2ª, 3ª e 5ª     18h       às    19h

2ª, 3ª e 5ª     19h       às    20h

2ª, 3ª e 5ª     20h       às    21h

6ª                  14h       às    15h

6ª                  15h       às    16h

6ª                  16h       às    17h

 

Musculação – Instrutor Zeca e Profº Moisés

2ª à 6ª          7h         às    22h

Sábado        7h         às    12h

 

Sauna Masculina (R$ 8,00)

2ª, 4ª e Sáb 7h         às    22h

 

Sauna Feminina (R$ 8,00)

3ª e 5ª          17h       às    22h

Sábado        10h       às    16h

 

Salão de Jogos

3ª à 5ª          11h15           às           19h

Sábado        9h         às    19h

Domingo      9h         às    18h

Dança de salão também é atividade oferecida para que o associado trabalhe o corpo e a mente
Prof. Fábio orienta para que o condicionamento físico seja feito de forma correta